心理健康测评

通过专业的心理健康量表,了解您的心理状态,获得个性化建议。 我们提供基于国际标准化量表的科学评估工具, 帮助您及时发现潜在的心理健康问题。

心理评估

测评工具

选择适合您的心理健康评估

抑郁症筛查 (PHQ-9)

基于PHQ-9量表,评估抑郁症状的严重程度,适用于初步筛查

9题 5分钟
焦虑症筛查 (GAD-7)

基于GAD-7量表,评估广泛性焦虑障碍的症状严重程度

7题 3分钟
压力水平评估 (PSS)

感知压力量表,评估个体对生活事件压力的主观感受

10题 5分钟
情绪状态评估

评估当前的情绪状态,包括积极情绪和消极情绪的平衡

20题 8分钟
创伤后应激评估

评估是否存在创伤后应激障碍(PTSD)的相关症状

17题 10分钟
睡眠质量评估

匹兹堡睡眠质量指数,全面评估睡眠质量和睡眠障碍

19题 8分钟
学习倦怠评估

评估学习过程中的倦怠程度,包括情绪耗竭和学习效能感

15题 6分钟
社交焦虑评估

评估在社交场合中的焦虑水平和回避行为

12题 5分钟
自我效能感评估

评估个体对自己能力的信心和对困难任务的应对能力

10题 4分钟
综合心理健康评估套餐
全面心理健康筛查

包含抑郁、焦虑、压力、情绪状态、睡眠质量等核心评估, 为您提供全面的心理健康状况分析和个性化建议。

5项核心测评 约15分钟 专业报告 个性化建议
开始综合评估

推荐首次使用

测评说明

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专业可靠

所有量表均基于国际标准化心理测评工具,具有良好的信效度

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所有测评数据严格保密,仅用于生成个人报告和改善服务

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测评结果仅供参考,不能替代专业医学诊断。如有严重心理困扰,请及时寻求专业帮助。